从电视剧《都挺好》中“作妖”的苏大强到综艺节目《忘不了餐厅》温暖的爷爷奶奶，再到催泪感人的亲情电影《妈妈！》，让我们对阿尔茨海默病不再陌生。
年9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日。今年的主题为“知己知彼早防早智携手向未来”（KnowDementia,KnowAlzheimer’s-Together,wecandosomuch）。我们一起认识它，面对它，对抗它！
阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。阿尔茨海默病俗称老年痴呆，但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不止这一种，因此老年痴呆是个意义更宽泛的说法。阿尔茨海默病是老年期最为常见的一种痴呆类型，大约占到老年期痴呆的50%-75%。
为什么会得阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病目前病因不明，年龄的增长是已知的最大危险因素。另外研究发现，家族史、基因突变、高血压、糖尿病、高血脂可增加阿尔茨海默病患病风险，较低的教育水平、缺乏社交、缺乏锻炼、睡眠不足等也是阿尔茨海默病风险因素。相反，地中海饮食、体育锻炼及认知训练等被认为是保护性因素。
阿尔茨海默病有什么表现？
阿尔茨海默病临床上表现为记忆力减退、言语不清、经常忘记自己所处的地点、在熟悉的地方迷路、无法完成简单的计算、性格脾气变得古怪、行为异常等，严重患者只能重复某些熟悉的词语或人名，大小便失禁，生活无法自理。
如何知道是否患阿尔茨海默病？
国际阿尔茨海默病协会揭示了10个早期警示症状：记忆减退、做不好熟悉的工作、语言能力减退、搞不清时间和地点、思维判断力减退、把握做事进度有困难、东西放错地方、情绪和行为出现改变、理解视觉和空间信息有困难、从工作或社会活动中退缩。若发现老年人出现以上任意一个迹象，家人医院的神经内科、精神科、脑病科或记忆门诊等就诊。
另外，有2个简单的测试，可以让老人尝试判断是否有痴呆迹象。
方法一：记忆障碍自评量表
根据自己的情况回答表格中的问题。选择“是”得1分，选择“否”得0分。
评分标准：0-1：正常认知；2分以上：可能有认知障碍，要尽快去门诊。
方法二：画钟表（四步各得一分）
1、画出时钟的表盘；
2、在相应的位置画出时钟的刻
3、在正确的位置标记数字；
4、画出指定的时间（如11：10）。
评分标准：3-4分为认知水平正常；0-2分提示认知水平下降。
阿尔茨海默病能治疗吗？
很多人认为阿尔茨海默病无药可治，或者根本就不需要治疗。事实上，阿尔茨海默病早期绝非无药可治，虽然目前还无法根治，但是早期通过合理的药物和非药物治疗，可以起到改善症状，维持或提高生活质量的目的。因此我们提倡早发现、早诊断、早治疗。一方面，要定期进行体检，使高危因素尽早得到控制；另一方面，如出现认知功能下降等症状要尽早干预，使病情得到及时有效的控制。
编辑：小习
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