脑梗的发作并不是毫无预兆地，其实在脑梗来临之前，我们的身体会发出求救信号，你留意到了吗？
一、头晕、头痛
脑梗发作前会出现反复的头晕头痛，有的患者还会突发晕倒，这些症状多数是因为出血性脑梗而导致的。
医院做一下全面的检查，这样才能够预防病情加重，而且对于身体健康也是一种负责任的表现。
二、失语
如果大脑出现了血管堵塞的情况，那么很有可能会影响到我们的语言中枢神经，就会突然间讲不出话，或者口齿不清，意识清晰但没有办法清楚地说出一句话，没多久又会恢复正常。
三、双眼突发性模糊
脑梗患者大脑部位供血不足，就会导致视觉障碍，东西变得模糊，或者看东西不完整，但很多人都把它忽视掉了，如果你频繁出现这样的现象，医院做检查了。
四、口水异常增多
如果最近睡眠状态下流口水次数增多、且都是向着一个方向的话，那就可能是脑梗发作的信，特别是对于常年患有“三高”疾病的老年人而言，如果晚上睡眠质量好，但白天仍有嗜睡的表现，并且伴随一侧流口水的症状，那就绝对需要警惕脑梗并发。
当然，也不是所有患者都会出现这些症状，除了上面说的那些情况外，可能还会出现脸不对称，口角歪斜、四肢力量不对称等等情况，如果有发现异常，医院诊断治疗。
同时对于脑梗患者而言，想要远离脑梗，就要少碰以下这几件事！
一、拒绝香烟
长期大量的吸烟，是诱发脑中风的危险因素，特别是造成脑梗的独立危险因素之一。
香烟中含有的尼古丁焦油和其他物质会损害血管，增加深静脉血栓形成的风险。
所以说长期大量的吸烟，会更容易使人患有脑梗。
二、少饮酒
长期大量的饮酒，血管在酒精的刺激下容易收缩、痉挛，也同样增加了脑梗塞的风险。
三、少碰高盐腌菜
高盐的腌菜虽然很下饭，却不利于血管的健康，也不利于血压的稳定，长期摄入过量的盐分，容易使得血压波动过大，长期处于高血压状态，会加速血管的硬化和老化，很容易诱发脑出血的。
四、少熬夜
心脑血管疾病越来越年轻化，经常熬夜就是最主要的原因，熬夜时人体保持一个很紧张的状态，血管会产生不正常的收缩，血压就会升高，长此以往，就会增加脑血管病的发病几率。
当然想要预防脑梗，除了远离不良的生活习惯外，在日常生活中也要做到一动、二忌。
一动：踮脚走
踮起脚尖走步后，平地走步，交替循环5组以上，此外，对于上班族来说，坐姿时可以多踮踮脚。
二忌：
1、忌熬夜
熬夜，会导致大脑疲劳，导致脑供血不足，因此我们要早睡早起。
2、忌久坐
长时间久坐，会导致下肢血液循环出现障碍，增加静脉血栓的形成，诱发脑梗的出现。因此最好久坐一小时后，就起来活动活动。
