北京痤疮医院简介 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210117/8598890.html对女人来说，气血不足是一件很可怕的事情，它会让人加速衰老，身体脏脏腑功能的减退，引起早衰。因此一定要知道如何补血养气。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚可见面色无华萎*、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气为血之帅是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面。
1气能生血
血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程，还是精转化成血的过程，都需要依靠气的作用。气盛，则生血充足。气虚，则影响血的化生，甚而出现血虚。
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