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冬季幼儿容易缺失维生素D、感冒、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。
4.保证室内空气流通
冬季也要注意室内空气的通风换气，保持室内空气清新，不要因为外面寒冷而忽略了通风换气，密闭环境空气质量较差，更应定期保持通风。换气时间以10-15分钟为宜，一天2～3次。通风换气时要注意保暖。
5.适度的运动和锻炼
锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进体内钙的吸收。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
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孩子得了感冒怎样治疗呢？
首先，是要注意充分休息，饮食上以清淡易消化的食物为主，可以适量多饮水。
对于无发热、免疫功能正常、发病不超过两天的患儿一般无需应用抗病*药物。
对于有慢性呼吸道疾病的患儿应及时应用相应的药物或及早就医。
对于普通感冒患者大多数不需要应用抗菌素，可以对症口服感冒药，并且感冒药的成分大致相同，只服用一种就可以了，也可辨证给予清热解*或辛温解表和有抗病*作用的中药，有助于改善症状，缩短病程。
只有少数出现*痰，血液检查提示有细菌感染时，方可应用抗菌素治疗。
儿科医师介绍
葛欣
医院主治医师
年毕业于上海交通大学医学院（原上海第二医科大学）儿科医学系。毕业后任职于上海交通大学医学院附属医院儿内科，长期从事儿童内科常见疾病的诊治。年赴日本山形大学医学部进修儿童神经疾病，年以访问学者的身份赴美国罗彻斯特大学医学中心神经科学习。对于儿童内科各系统常见病（呼吸、消化、营养、感染等）具有丰富的临床经验，对于各种类型的脑炎、癫痫、脑白质病变等小儿神经内科常见病，尤其对感染后中枢神经系统脱髓鞘病变的治疗具有独到的见解。
何亚芳
医院主治医师
医学博士，长期从事儿童呼吸系统疾病一线临床工作，积累了丰富的临床经验。尤其擅长儿童发热、急性上呼吸道感染、肺炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、婴幼儿喘息、急性支气管炎等疾病诊治。主持国家自然科学基金及上海市卫生局课题各1项，以第一作者在国内外核心期刊发表中英文论著10余篇。
*河玉
医院主治医师
医学博士，擅长小儿常见感染性疾病、EB病*感染等多种疾病的诊疗。
戚庆峰
医院长兴分院副主任医师
毕业于上海交通大学医学院儿科系，曾在上海儿童医学中心进修小儿急救专业。熟练掌握儿内科常见病、多发病。擅长高危新生儿、小儿危重症的抢救,曾成功抢救低体重儿、早产儿、新生儿缺血缺氧性脑病、颅内出血、重症肺炎、中*性脑病、病*性脑炎等患儿。擅长消化及呼吸系统常见疾病及多发病治疗。
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附属医院长兴分院
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