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看懂经气脉络失眠与脑缺氧 [复制链接]

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失眠与脑缺氧

我们说过失眠也是因为脑部的循环不足,但是很多病人都睡不好,至少有两个可能的原因:一个是胆经的问题,一个是心肺功能不好。

如果心肺功能不好,全身常常在缺氧的状态,所以脑部也会缺氧,这种病人很多,比胆经不好的病人还多,而且比较难治,因为要补回心肺功能并不容易。

有些病人小时候摔过,脊椎歪掉压到心肺,所以心肺功能不好,晚上不好睡,尤其是冬天更为严重。

如果脊椎歪了几十年一定要慢慢矫正过来,否则一到氧含量低的地方就会受不了,到了氧气不够的地方就会睡不着,因为睡着时呼吸的量较浅,氧气交换更差,脑缺氧到受不了,就不让你睡沉了。

——《看懂经气脉络》

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