10月24日，在第十五个“世界卒中日”和重阳节到来之际，为提高居民脑卒中防治知识知晓率和控制率，倡导脑卒中的早防、早诊、早治，降低脑卒中发病率、复发率、致残率及死亡率，为贯彻落实健康中国行动的重要举措，向广大人民群众宣传脑卒中防治知识，使人民群众了解科学运动对预防卒中的成效，年10月24医院医疗团队联合梨园社区*支部围绕“医体融合，预防卒中这一主题在梨园社区开展了义诊宣教活动，并在现场为居民测量血压、血糖及相关体格检查。
义诊活动现场，医院脑病科、骨科、耳鼻喉科、梨园社区卫生服务中心等各科专家为群众提供诊疗咨询服务，慕名前来咨询和就诊的市民络绎不绝。
脑病五科姜林芳主任为抗美援朝革命前辈进行健康指导
部分义诊专家与前来就诊的抗美援朝战斗英雄合影义诊专家现场耐心细致地询问了解居民的健康情况，解答居民及家属提出的问题，就疾病的预防与治疗进行健康宣教与用药指导，把脉诊疗为患者开具中药方剂。护理人员为居民免费测血糖、量血压，发放脑卒中预防及康复知识手册，积极普及脑卒中防治知识，讲解脑卒中的常见危险因素。
听了医护人员的讲解，对脑卒中有了新的认识，医疗和运动相结合可以很好预防脑卒中，“以后一定要加强锻炼，要科学运动。”前来义诊的市民说到。
此次医院联合梨园社区开展义诊宣传活动，与社区居民朋友进行互动交流，耐心聆听居民相关问题，详细讲解了脑卒中的危险因素、治疗原则以及如何早期诊断、早期康复等方面问题，进一步提高了广大人民群众预防脑卒中的意识，正确认识疾病，早发现、早控制，远离脑卒中。
什么是脑卒中？
脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗塞）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，它具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。因此,加强脑卒中防治宣传工作,提高广大人民群众脑卒中预防意识具有重要而深远的意义。
脑卒中危险因素
脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等，可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容，包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。脑卒中可防可治，一级预防是降低脑卒中发病率的根本措施。
发现“中风”立即拨打
“中风”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话。
科学运动、健康生活
一般的轻体力活动、断断续续的体育锻炼不能达到预防脑卒中的作用。为达到有效水平，建议进行每次运动时间不少于30分钟、每周总时间不少于分钟、运动程度中度及以上（运动时心率达到次/分以上），可选择如慢走、慢跑、游泳等项目，如果辅以肌肉强化（抗阻）训练，效果更佳。
科学运动要做到：适量适度、循序渐进、持之以恒、安全愉悦
（已具有一项或多项心脑血管危险因素者需进行最大运动负荷检测，结合临床意见选择个体化运动处方，并在运动期间定期监测；而处于原有疾病药物控制不佳或出现不稳定情况则需暂停或减少运动程度；有急性或慢性脏器进行性衰竭、冠心综合征、短暂性脑缺血发作等状态时应避免或立即停止运动，及时就医；已发生过脑卒中的患者也应注意调整自己的生活方式，逐渐加强恢复锻炼，预防脑卒中复发。）