炎炎夏日的到来，很多宝妈都给宝宝准备了丰富的水果，毕竟夏天的水果种类丰富，尤其是在空调房吃着西瓜，可以说是人生一大乐事。
要说到最近什么水果最受孩子们的欢迎？那一定要数荔枝了，尤其是到了6月份，正好是荔枝新鲜上市的季节，古人说得好日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
清甜可口的荔枝受到了不少孩子们的追捧，家长自然也乐意给孩子们买爱吃的水果。
可是最近我却被一则新闻震惊到了：美国有线电视新闻网报道，在过去3周，印度北部比哈尔邦已经有47名儿童死于与荔枝*素有关的急性脑炎综合征。
天呐！吃荔枝还能吃出任命来！这简直刷新了我对香甜荔枝的认识，对于这个消息，不仅仅是我一个人好奇，也有不少家长们都非常好奇，吃荔枝正能吃出病来？
确实，荔枝吃不好，真能要人命！而由荔枝引发的疾病实质就是由于过量食用荔枝后导致的低血糖。大量食用荔枝之后，会出现头晕、多汗、面色苍白等症状，情况严重的时候还有可能会出现抽搐昏迷、脑损伤等严重后果，并且这些症状多发于年幼童。
因为人体的大脑是通过葡萄糖来提供能量的，出现持续性血糖降低之后，肯定会出现大脑功能不足的情况，因此就有可能会引起脑功能障碍，比如爆发性脑病、脑炎等等，严重的情况还有可能会导致死亡。
荔枝怎么吃才安全？
首选不可否定的是，荔枝确实是个有营养的水果，不仅水分多，还富含丰富的维生素C，虽然确实存在吃荔枝导致生病的案例存在，但这些情况大多都是因为空腹食用了大量的荔枝，并且抢救不及时导致的。
因此只要家长能够确保宝宝不空腹食用荔枝，好吃的荔枝还是可以给宝宝吃的，但是一定要注意食用荔枝的数量。
食用荔枝确保这几点
·不要空腹、大量食用荔枝，确保饭后半小时再吃；
·不要过分贪嘴，虽说没有一个准确的食用标准，但是每次给幼儿吃3~5个即可；
·荔枝一定要吃熟透的，成熟的荔枝中*素含量相对偏低；
·使用荔枝之前先将荔枝泡到盐水中分解荔枝中的荔枝酸，然后置于冰箱后再食用。
除了荔枝，还有这两个水果也不让人省心！
芒果
芒果属于热带水果，并且芒果中有酶等成分，所以孩子在吃芒果的时候一定要注意，汁水沾到了皮肤上可能会引发部分人皮肤发红以及出现皮疹等过敏现象。
因此给宝宝吃芒果的时候，最好用小刀切成小块放进嘴中，吃完之后要立即清洗面部以及漱口，以免果汁残留在嘴中刺激皮肤，如果宝宝有过敏现象就更不能食用芒果了。
杨梅
杨梅味道较酸，食用过多残留在口腔还会使宝宝牙齿酸痛。每日食用注意控制量，具体多少合适没有严格标准，例如一次4-6颗。
今日话题：炎热的夏季，你家孩子最喜欢吃什么水果呢？