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都市现场综合福建新闻频道
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冒烟冰淇淋、自热小火锅、奶枣、脏脏包……如果这些名字你大多没听过，那么你很可能暴露了年龄--这可是当下年轻人的最爱。它们有一个共同的名字：网红食品。前两天，福建省南平市延平区的黎女士因为吃了一种网红食品，结果昏睡八小时，头痛了三天。
黎女士前不久了解到一款网红食品--“晚安蓝糖”，说是睡前吃两粒，有助睡眠。抱着好玩、试一试的心态，她便买了一盒。由于认为这种糖果和普通的糖果没有多大区别，黎女士并没有认真看糖果包装和食用说明。
一天中午，黎女士准备午休便吃了一些“晚安蓝糖”，没想到，吃完糖后，黎女士开始昏睡，并且出现头痛症状。
黎女士：那一觉睡得把我自己吓坏了，从中午一点多睡到晚上九点多，之后非常痛苦的事情来了，连续三天头痛，很难受的状态。
黎女士连忙查看食用说明，这才发现盒子上写着糖果成分含有伽玛氨基丁酸，且食用量每天不超过毫克，也就是10粒，而黎女士一次吃了13粒。那么伽玛氨基丁酸是什么？出现头痛的症状是因为这个吗？
医院脑病科，医生告诉记者，这款网红食品的主要成分就是伽玛氨基丁酸和维生素C，其中伽玛氨基丁酸有抗焦虑、抗抑郁、调节压力、调节情绪的作用，有一定的改善睡眠的功能，黎女士一次性食用13粒，已经属于过量食用。
医生：如果确实是睡眠障碍，还是应该找医生，在医生的指导下使用，不要过量使用、乱用、滥用。
此外，这款“晚安蓝糖”的包装盒上还写有儿童需在成人监护下食用的字样。是否适合儿童食用？黎女士对此也感到担心。
黎女士：我都是成年人了，我在吃糖果都会没有节制，更何况是小孩，如果这个糖果被小孩吃到了，他也没有掌握度，它的一些不好的反应是不是会给孩子带来一些不好的危害？
医生：不大建议小孩子吃，毕竟小孩子肝脏、肝肾功能的代谢比较脆弱一点。
在网络上搜索，就会发现各种五花八门的网红食品。像鸡尾酒果冻，里面竟含有高烈度白酒伏特加，对于一些驾驶员朋友来说，如果不慎食用，有可能造成酒驾。而像灯泡棒棒糖，一旦卡在嘴里，会有窒息的可能。还有常见的自热式方便火锅、方便米饭，在加热的过程中会产生氢气，在封闭的空间内使用，存在爆燃的风险，因此也被民航系统全面禁止携带。
市场监督管理局工作人员：购买时注意这方面的问题，不要受到外观影响。购买食品的时候要仔细查看，是否有正规的生产厂家、厂名厂址以及联系方式。
网购已成为大部分消费者尤其是年轻人购物的主要渠道，对于网红食品，消费者还是应该理性消费，查看配料表、生产日期、保质期等关键信息。另外，在网购食品过程中，还应尽量保留购物凭证，如果遇到消费纠纷，可以做为依据。一旦无法协商调解，还可以通过平台进行投诉，维护自身权益。