生命四大难题：生、老、病、死，无人能够逃脱。佛家智者倾其一生，试图以哲学之光解此谜题，为世人指引方向；道教先人则追求长生不老之法，炼丹术成就了古代化学，却也误导了无数王侯将相的命运。
然而，在科学熏陶下成长的现代人，依然难以抵挡“养生之道”的魅力。根据淘宝年12月发布的《90后惜命指南》，枸杞销量在三个月内飙升了%，令人咋舌。有趣的是，数据揭示，90后购买养生产品的热潮是在每天的12点以后——这种熬夜后惜命的行为，显然是付出大于收获。
当普通人在尝试各种传统养生方法时，一些高收入大佬的养生手段已经高端得超乎常人的想象，这得益于科技和金钱的力量。
去年年初，流行歌手贾斯丁·比伯的个人纪录片播出，让公众了解到了他日常生活的细节。让大家惊讶的是，虽然都是时间管理，但比伯却在工作室和家里都准备了高压氧舱作为随时休息的“养生工具”，而有些人则选择在软垫床上辗转反侧，任黑眼圈蔓延。这一差异展现了养生方式的多样性，也提醒我们在追求健康的生活方式时，需要更加注重科学性和针对性。
这几年来，高压氧舱在欧美“上流圈子”中逐渐流行起来。这个设备的工作原理非常简单，就是通过密闭加压来创造一个三倍正常地面气压的环境，并注入氧气来帮助使用者更好地呼吸。
根据亨利气体定律，在常温且密闭的容器中，溶于某溶剂的某气体之体积摩尔浓度，会正好与此溶液达成平衡的气体分压成正比。将这个原理应用到高压氧舱中的人体身上，就是适当地增加压力会帮助人体血浆溶解更多的氧气。
这种高压氧舱并不是新兴的高科技产品，它在流入家庭之前，已经有多年被应用在临床医疗领域的历史。高压氧技术最早是被用于治疗潜水员的减压病。
在压力较大的深水中潜水员会吸入大量空气，而迅速上浮时人体内无法被及时消耗或排出的氮气就会随压强减弱而膨胀。这会导致轻者潜水员全身肿胀发炎，重则可能堵塞血管致死。
此时让潜水员在进入高压环境中，可以暂时“压缩”其体内膨胀的氮气。再通过吸浓度较高的氧气来慢慢“挤出”体内的气泡。通过这种方式，可以有效地治疗潜水员的减压病，同时也为其他人提供了另一种有益的健康的选择。
基于上述原理，高压吸氧不仅可以治疗各种气体中*、厌氧菌感染、气栓病、缺血缺氧性脑病等病症，还可以用于运动员的体能训练和身体恢复。
为了加快运动员身体状况的恢复速度，一些不计成本的国外运动员训练师会考虑使用高压氧舱。例如，每年投入上百万美元进行身体保养的NBA球星勒布朗·詹姆斯，就是高压氧舱治疗的一大代表。这种治疗方式能够提高运动员的身体素质和竞技水平，使他们更加出色地展现自己的实力。
尽管如此，医学界对于高压氧舱的日常化使用存在着质疑和观望的态度。考虑到影响人体健康程度和衰老速度的因素众多，当前的科学技术尚未能够全面深入了解其中的机制。有一些研究者提出，每天吸入多个小时的高压氧，对于身体各机能的具体长期影响，缺乏明确的实验证据支持，其利弊尚难以确定。因此，我们需要谨慎使用高压氧舱。
此外，与潜水引起的问题类似，未经专业医师指导使用高压氧舱可能会导致体内压力变化过大，从而损伤内脏，甚至由于晶状体肿胀而出现长达数周的视力模糊问题。
在医院进行高压吸氧的患者还需要学会鼓气调压，以防止耳内气压变化导致的耳痛甚至鼓膜破裂的情况。
医学界对高压氧的实际“养生”作用一直存在质疑，但在年末，一批以色列科学家完成了一项相关实验，结果令人震惊。
当时，实验组招募了35名64岁以上的健康老年人，让他们每天在加压室内接受90分钟的纯氧，一周吸五天，持续三个月。
结果显示，仅接受了三个月的高压吸氧，受试者外周血单核细胞（Peripheralbloodmononuclearcells）的端粒就延长了20%以上，其中衰老细胞的数量更减少了10%-37%。
端粒是存在于DNA末端的保护性“帽子”结构，细胞每分裂一次，端粒就会缩短一点，因此被视为细胞老化的最典型标志。而人类衰老的另一大研究是衰老细胞的积累，普遍认为人体内衰老的细胞越多，个人整体上就会越显衰老。
因此，这项研究基本明确了高压吸氧对人体衰老变化过程中部分细胞端粒长度的变化及部分衰老细胞的清除具有重要影响。这不仅仅是对返老还童的探索，更是在揭示人类抗衰老的奥秘。
首先，原文作者指出了实验的缺陷，如实验样本量小、缺乏对照组、效果持续时间未测定等，因此实验结果的准确性还有待进一步研究确定。
其次，即使该实验以最理想的方式成功，它也只能展现高压吸氧对外周血单核细胞端粒及衰老细胞数量的影响。从科学原则上来说，我们不能通过这种单一的实验来解答复杂的人体衰老问题。
最实际的观察是，受试者们无论是外观还是内在，身体检查都没有出现明显的“返老还童”结果。因此，这只是一个粗略的有趣实验发现，真正的解读应该更加科学严谨。
回到高压氧的具体应用上，贾斯汀·比伯使用静脉输液及高压氧舱来帮助滥用*品后的身体恢复，以及缓解自身的抑郁和焦虑症状。医生支持他使用高压氧舱，更多是出于积极心理暗示层面的考虑。
每次使用之后，他确实觉得“大脑吸收了更多的氧气，从而降低了压力水平”。如果用高压氧舱睡觉能帮助他远离*品，那么为何不尝试呢？
而在36岁的高龄，詹姆斯依然在激烈的NBA赛场上疾驰，还在年轻人头上暴扣，他的养生之道涉及饮食、训练、睡眠、医疗等多个方面，高压氧舱只是其中微不足道的一步。
真正意义上的“高科技养生”，需要专业营养师结合个人具体情况进行全方位考虑。
学界最担心的是商家们通过名人效应或曲解科学实验成果来推销尚未成熟的“养生产品”。
尽管只要稍加理智思考，大部分人就能发现其中的逻辑漏洞。但是，与生俱来的惰性让我们选择相信这些充满智商税的产品：买一个“减肥仪”就想躺着抖出魔*身材，泡两颗枸杞就想补回多年熬夜对身体的损伤。
如果有人告诉你，只需要吸两口氧就能年轻二十几岁，还有科学研究成果证明这一点，而且那些成功人士都在使用。你会不会心动呢？