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电脑和网络对于我们的生活是一个巨大的影响。除了上班族使用电脑,另一使用电脑的群体就是学生了。上网学习、查资料、聊天、玩游戏等等,时间长了,学生们也就会逐渐有了电脑病,轻度的引起视力下降,重度的则直接影响身体健康。那我们该如何预防电脑病呢?
学生们平均每天至少有5个半小时在使用笔记本电脑。但他们根本没意识到,采用不正确的姿势使用笔记本电脑,会损害自己的健康。
研究者给学生们提出了几条健康使用笔记本电脑的建议供大家参考。
一、购买电脑
在我购买笔记本电脑时,尽可能选择显示屏较大的笔记本电脑(不小于14英寸)。
二、笔记本电脑的放置
座位时将笔记本电脑置于身体中线前方,保证手腕与前臂在一条直线上,肩部放松,背部有所支撑。
三、固定放置
固定放置笔记本电脑,保证我们在使用过程中电脑不会随意摇摆或滑动。
四、放松眼睛
时常放松眼睛,多眨眨眼睛可以防止眼部干涩和疲劳的不适等。
现在的网络世界对于孩子们的吸引力是非常之大,但是不能因为过长时间地使用电脑、网上冲浪而影响我们的身体健康。
预防学生电脑病,首先要从控制使用电脑的时间开始,孩子们自制力差,这就需要各位家长的监督了,来一起帮助孩子们摆脱电脑病吧。不要让这不轻易的几个小举动影响我们的健康和成长!
好了,波仔就给大家分享到这里,非常感谢大家的支持与