因为孕期食欲、激素的影响，很多妈妈都面临血糖偏高的情况，千万不要觉得没什么大问题，即使没有造成妊娠期糖尿病，血糖偏高也会对胎儿、孕妇的健康带来危害。
妊娠合并糖尿病分两种
1、孕前糖尿病（PGDM），又称糖尿病合并妊娠。
2、妊娠期糖尿病（GDM），妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病。
孕期为什么容易血糖偏高？
妊娠期胎盘会分泌激素阻止胰岛素的分泌。
孕期食欲旺盛、缺乏运动或有糖尿病家族史等。
孕期血糖偏高对胎儿的危害
胎儿出生时，巨大儿和畸形儿的可能性会大大增加，甚至会发生缺血缺氧性脑病。
孩子出生后，可能会出现低血糖的症状和一系列并发症，在晚年罹患糖尿病的风险也可能更高。
孕期血糖高对产妇的危害
在孕期得过妊娠期糖尿病的准妈妈，在产后5-15年内患二型糖尿病的概率会提高40-60%。会引发很多孕期合并症，如乳腺炎、产褥感染等。
产程变长，还会导致难产、产伤等问题。
孕期血糖偏高怎么办？
饮食上选择少食多餐，粗粮细粮结合。每日可以分5-6次进食，包括2/3的正餐和1/3的加餐。
杜绝高糖食物的摄入。
适当运动，饭后活动对控制血糖起到很大的帮助。
孕期测量血糖Tips
一般情况下，准妈妈可以在孕24-28周进行血糖监测。
但如果有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢综合症的妈妈需要在怀孕6-13周就开始监测血糖。
如果被诊断为妊娠期糖尿病，可以购买一个血糖仪在家监测自己的血糖
达标血糖值：
空腹血糖值：3.3-5.5
餐前血糖值：5.5
餐后两小时血糖控制在7.0
如果饮食和运动调整仍不能达标，可以在医生的指导下使用胰岛素。