大众网·海报新闻记者陈曦潍坊报道
“左脚开立,与肩同宽,微微下蹲,两掌呈半圆抱于腹前”,近日,医院东院区脑病三、脑病重症科每天都会传出舒缓的音乐声,跟随着音乐声走去,只见科里的美小护们正带领着科室护理人员和患者一起做“八段锦”气功操。他们表情淡定恬然,动作刚柔并济,呼吸吐纳、出拳勾腿,力量中透着美感。
音乐声中,美小护们一边带领大家做操,一边为大家讲解动作要领及注意事项,同时科护士长王丽娜安排医护人员在周围做安全保障,以防患者因动作不标准损伤身体。十几分钟后,一套完整的“八段锦”就做完了。5床患者专门跑到护士站说:“边治病边锻炼,提高身体免疫力还能防病,真是太好了!练完之后感觉身体暖暖的,整个人都神清气爽了!”这位患者还特意要了“八段锦”的视频,准备出院回家后带着家属和朋友一起练习。
医院东院区脑病诊疗中心主任牟方波说,脑病科历来强调中医中药的治疗,医护人员们在保证日常治疗和护理的情况下,把适宜的中医中药知识技术带进病房。利用空余时间带领患者练习八段锦,不仅缓解了患者的紧张情绪,丰富了住院生活,还能激发身体活力,提升自身免疫力。
八段锦就是强身健体的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,是一种较好的体育运动。