近几年我国乙肝发病率越来越高，尤其是病毒感染大约达到60%，然而携带乙肝病毒的人群大约是1.2亿人。
所以新生儿在降生之后就要接种乙肝疫苗，小孩子在上小学之前也要查看病毒感染的概率，感染乙肝病毒之后90%左右没有进行规范性的治疗。
其实乙肝的治愈率之所以低，主要是因为对乙肝认识程度不足，有的患者认为身体没有症状，所以不用治疗，造成病情容易反复。
01患上乙肝应该如何治疗？
病毒携带期
一般情况下，乙肝携带者身上有乙肝病毒的指标，但是没有发作和明显的症状，这个时候应该定期做肝功能检查，乙肝两对半和甲胎蛋白、肝脏B超检查。平时更需要注意日常饮食调整，戒烟戒酒，多运动，提高免疫力，保证营养。
乙肝发作期
炎症活动期就是抗病毒的黄金时间，段这个时候主要是使用干扰素和核苷类药物进行抗病毒治疗，还需要调整免疫药物保护肝细胞，此时更加充足，多休息多运动。
乙肝稳定期
乙肝稳定期也是大多数慢性乙肝患者所处的阶段，这个时期的乙肝炎症发作的频率会相对减少，但是也要定期复查按时用药，这样才能够延长生存期，提高生活质量。
02羊肉，是乙肝的“催化剂”吗？劝告：这3类食物，尽量管住嘴
本身患有乙肝病毒的患者或者正处于乙肝携带者，除了注意自身的卫生结构之外，还应该注意饮食的健康，而根据调查显示，并不是乙肝患者的“禁物”和“发物”。
羊肉当中含有丰富的维生素，氨基酸，钙元素，锌元素以及膳食纤维，是人体脏器与排毒脏器主要的营养物质更能够帮助肠胃达到一定的排泄度和分解能力，维护正常的排毒系统。
但是本身患有乙肝病毒的患者，可以通过适当补充羊肉，每次摄入不可以超过30~50克，吃得太多也会加重肝脏的运动负担，导致肝火旺盛，肝气郁结，所以要注意摄入量，这样就不会影响乙肝的病情。
03劝告：这3类食物，尽量管住嘴
味精
很多家庭平时做饭难免会放调味料，味精更是常见，主要是为了让食物口感更加美味，但是大量放入味精，对肝脏形成威胁，尽量保持清淡饮食，更有利于肝脏健康。
酒
既然已经确诊乙肝，肝功能受损，医生通常会告诉患者一定要戒酒，毕竟酒精进入人体90%需要肝脏进行分解，这些代谢产物会直接损伤肝细胞，加快肝细胞的硬化和坏死，所以要少喝酒补充碳水化合物，维生素硒元素，均衡营养，更要少碰碳酸饮料，定期复查。
葵花子
很多家庭逢年过节会购买葵花籽或者是其他坚果，虽然味道好，但却容易影响肝脏健康，这些东西一旦吃起来就停不下乙肝患者，最好要管住嘴，因为这些食物当中含有很多不饱和脂肪，容易造成脂肪体内沉淀，引起脂肪肝或者是其他疾病。
04得了乙肝，还能活多久？
因为目前并没有彻底清除乙肝病毒的药物，确诊乙肝之后需要服用一些抗病毒的药物来稳定病情，所以很多人觉得生活没有了希望。
目前尚没有乙型肝炎的临床治疗方法，但如果能够积极的正规的治疗和调理，也是能够延缓病情发展的，是获得了更多的生存效果，乙肝人群如果治疗得当，平时生活方式科学，寿命也能延长20年甚至30年。
但是对于没有积极治疗的可能会有乙型肝炎，慢慢转化成肝硬化甚至是肝癌将会影响生存时间，出现了消化道大出血和肝性脑病，可能会在短时间内死亡。