全国爱肝日
早防早筛，远离肝硬化
肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场。随着居民生活水平的大幅上升，我国的饮酒比例越来越高，酒精肝的发病率也明显上升。据公开资料显示，酒精肝已成为仅次于慢性乙型肝炎的引起晚期肝病的第二大原因。
今天是第24个全国爱肝日，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”，医院第五医学中心专家为您科普什么是酒精性肝硬化，敲响肝脏健康警钟。
什么是酒精性肝硬化？
这里的长期大量饮酒指的是饮酒超过5年，男性乙醇摄入量≥40克/天，女性乙醇摄入量≥20克/天，或者两周之内有大量饮酒（乙醇摄入量80克/天），但需注意性别以及遗传易感性等因素。
乙醇量应该如何计算呢？
乙醇量（g)＝饮酒量（ml)×乙醇含量（%)×0.8
40g乙醇量的酒约等于（白酒、啤酒、葡萄酒三种酒ml数和度数图例）
ml40度白酒
0ml啤酒
ml葡萄酒
酒精性肝硬化的临床表现有哪些？
1.恶心、食欲减退、体重下降
2.浑身乏力
3.腹痛、腹胀、腹泻
4.肝掌
5.蜘蛛痣
6.黄疸
7.腹水
如何预防酒精性肝硬化？
不仅是肝硬化的患者需要戒酒，酒精性肝炎患者也不例外，哪怕是肝功能正常的人，也请减少饮酒量。酒精是世界卫生组织公认的一级致癌物，可能会诱发食管癌、肝癌、乳腺癌等癌症。
最适宜的饮酒量就是滴酒不沾。如果是非喝不可，不要多种酒混合饮用，不要空腹喝酒也不要喝急酒，喝酒后一定要吃点东西。