每年的7月28日是“世界肝炎日”，而今年是第十一个世界肝炎日，为什么要提一下这个节日呢？因为熬夜、喝酒仿佛已经是大多数年轻的常态，而这两种行为恰恰是是肝脏的“克星”，伴随着肝脏越来越不好，等到身体出现病痛，去检查的时候才发现患上了乙肝，真是人头大。
乙型肝炎病毒感染引起的肝脏病变，临床上成为乙肝，主要表现为肝细胞坏死或肝脏炎性病变。据统计，全世界约有20亿人曾经感染过乙肝病毒，几乎占全世界人口三分之一，其中转化为慢性乙肝患者2.4亿。
每年因乙肝引发的死亡患者65万，而肝硬化、肝癌等疾病中约有三分之一与乙肝有关，所以我们不得不去学习乙肝的相关知识，因为乙肝真的离我们不远。
作为全球严重的传染病，它是如何传播的？
说到传染病，教科书上有相当经典的总结，那就是构成传播的三个条件：传染源、传播途径、易感人群。
传染源：乙肝病毒的传染源主要是乙型肝炎急慢性感染者和乙肝病毒携带者；
传播途径：主要有血液、性接触、母婴传播等；
孕期母婴垂直传播是最常见的传播途径之一，主要是接触乙肝阳性的母亲的血液和体液传播，感染婴儿多数发展成慢性乙肝，但随着医疗技术的发展，乙型肝炎病毒疫苗与乙型肝炎病毒免疫球蛋白的成功研发，母婴传播已经大大减少。外科和牙科手术以及刺青、修足、打耳洞或使用被受感染血液污染的剃须刀等物品时，也可能造成感染。乙肝也可经性传播，尤其是一些未接种乙肝疫苗的男同性恋和多个性伴侣人群高发。易感人群：人群普遍易感。
预防乙肝病毒感染最有效的方法就是接种乙型肝炎疫苗，所以只要接种乙肝疫苗并形成抗体，与乙肝患者接触（包括夫妻）是不会感染乙肝的，但是在接种乙肝疫苗之后，一定要进行乙肝抗体的检查，只有产生抗体才会产生免疫作用。
以下5种人群医生建议积极接种：
1、新生儿、新生儿是乙肝疫苗的重点接种对象，不管母亲、父亲是否感染了乙肝，都必须接种，提高新生儿对乙肝病毒的抵抗力。2、体检结果乙肝抗体为阴性，说明机体没有乙肝病毒抗体，建议接种疫苗进行自我保护。3、高危人群：如经常接触血液、体液的医务工作者、托幼机构工作人员、接受输血或血液制品人员、乙肝患者家属等。4、儿童、老人、孕妇等都免疫力低下人群。5、男同性恋等特殊人群。所以，日常生活中与乙肝患者交谈、握手、拥抱、一起吃饭还有咳嗽、打喷嚏等都不会造成乙肝的传播，乙型肝炎病毒不会经过呼吸道、消化道传播，所以不必过于紧张。即使乙型肝炎病毒通过消化道进入血液，数量也不多，病毒载量非常小，构不成感染，而且成人的免疫系统非常强大，完全有能力清除少量病毒。
乙肝造成的危害，也就是我们常说的乙肝三部曲：
1、肝炎
乙肝患者中，有一部分会发展成重型肝炎，也叫肝衰竭，肝衰竭是指肝细胞大量受损，肝脏不能正常工作，肝功能严重下降，多种酶合成紊乱，会引起大出血、腹水感染和解毒功能下降。
2、肝硬化
肝硬化是乙肝病变的中期表现，主要临床症状为腹水、消化道出血、肝性脑病等症状，此时病人需要进行抽腹水治疗，而且由于肝硬化引起胃部和食道静脉曲张，日常饮食受到限制，生活质量严重下降。
3、肝癌
此时，也是乙肝患者生命的最后时期，肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，约占全世界发病患者的55%，死亡率仅次于肺癌。早期症状并不明显，一般在中、晚期出现肝区疼痛、腹水、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、消瘦、全身乏力等症状。
保护肝脏，我们能做什么？
临床上将肝脏称为“哑巴器官”，也被叫作不会疼的器官。这是因为肝脏内缺少痛觉神经，疾病早期难以发现，当出现明显症状时，需要引起重视。而最重要的就是预防和保护肝脏。预防肝炎，我们需要做以下几点：
1、适当锻炼身体，提高免疫力；2、戒掉烟酒，饮食健康，少吃隔夜饭菜，经常更换木质筷子，警惕黄曲霉素；3、定期检查，尤其是肝癌高危人群(如慢性病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、有家族肝癌病史等)；4、长期服药患者，不随意更换和增减药物，在医生指导下正确使用药物；5、做好定期体检，早发现、早治疗，防止恶性疾病。
写在最后：
人体内的药物、毒素、某些代谢产物等都是通过肝脏进行处理，来减少对人体的损害。但是由于肝脏自身的代偿能力很强，所以当机体有少量肝细胞轻微损伤时，一般不会出现明显症状。但是我们一定要爱护肝脏健康，尤其是年轻人，善待自己的身体，最后，希望大家能学到这些知识，免受肝病危害。
#世界肝炎日#