吃什么食物补铁最快速
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一般而言，路基材料主要有两种形式的收缩反应：一种称为低温收缩，因为路基需在高温下进行铺设，但当施工时的环境温度与实际所需的施工温度呈现较大的反差时，如从夏入冬，温度骤降后，低温会引起材质发生收缩反应，产生收缩应力，温差越大时，温度变化就越快，收缩应力就越高，当收缩应力过高，超出沥青路面具备的抗拉强度后，便会形成裂缝;另一种方式为干燥收缩，发生原因主要是因为在混合路基材料时，水分丢失，导致路基材料中的游离水分减少，从而缩小了材料颗粒间隙，发生干燥收缩，最终导致裂缝产生。
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。 但是，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。 患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。 微微健康小编温馨提醒：建议准妈妈每天吃水果别超过500克。因为任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。