妊娠合并贫血：指妊娠期血红蛋白（Hb）浓度g/L，依据Hb的水平，可分为轻度贫血(-g/L)、中度贫血(70-99g/L)、重度贫血(40-69g/L)和极重度贫血(40g/L)。
妊娠期贫血有何危害？1.对孕妇的影响
贫血的孕妇抵抗力低下，对分娩、手术和麻醉的耐受能力也差，即使是轻度或中度贫血，孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加。孕妇贫血可能会出现疲劳、苍白、心动过速、运动和工作能力下降，分娩时可能需要输注更多红细胞，增加先兆子痫、胎盘早剥、心衰及相关死亡风险。根据WHO，重度贫血可因心肌缺氧导致贫血性心脏病；胎盘缺氧易发生期高血压或妊娠期高血压性心脏病；严重贫血对失血耐受性降低，易发生失血性休克；贫血产妇抵抗力，容易并发产褥感染。
2.对胎儿的影响
孕妇患重度贫血时，经胎盘供氧和营养物质不足以满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险，影响胎儿智力。
如何预防妊娠合并贫血？1.多吃含铁丰富的食物
怀孕期间要多吃铁元素含量高的食物，如瘦肉、蛋*、黑木耳等食物，这些食物中含有丰富的铁元素。另外，每周最好吃1到2次动物肝脏，动物肝脏中含有丰富的铁元素，可以有效避免孕期贫血。
2.多吃些新鲜的蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素，并且含有人体所需的各种微量元素，能够促进铁质的吸收。因此，孕期多吃蔬菜水果能有效避免缺铁性贫血，如女性怀孕期间可以多吃些菠菜和*豆。
3.按时产检
女性怀孕期间要做好产检工作，孕期要了解身体状况，并且要及时了解胎儿的发育情况，怀孕期间如果出现贫血的问题，最好在医生的指导下正确补充铁元素，可以通过服用铁剂来纠正贫血情况。
医院产科健康-
供稿：刘敬
编辑：谷朝月
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