撰稿：医院吴午音
年全球新冠疫情蔓延，海外留学生尹豪所在大学也停课了，户外运动也很少，只能居家隔离，在家里吃吃喝喝，玩玩游戏。结果出乎意外的是，原本胖胖的小尹，体重反而下降了，而且脖子处的皮肤黑的越来越厉害，疫情期间不能外出就医，他只能等待时机回国后去就诊。
这种难捱的日子持续到今年的8月份，国际航班逐渐恢复，尹豪总算登上了回国的航班。当成功抵达杭州萧山机场后，尹豪在旅客专区内完成通关、查验、核酸检测等工作，由专车送到指定地点进行14天的医学观察，在14天隔离结束，核酸检测阴性后尹豪却没有直接回家，而是去了医院，因为他想知道自己脖子发黑到底是什么问题。
脂肪肝肥胖门诊的金巧菲副主任医师接诊了尹豪，检查时发现长得白白胖胖的尹豪脖子后面的一块皮肤显得黑黑的，乍一看，还以为是脖子脏，不在意卫生细节呢。再上衣撩起来一看，圆鼓鼓的腹部还有紫纹，仔细询问病史后便立即安排他查B超，验血等各项检查。检查报告在意料之中，B超提示;脂肪肝。血化验的报告单上都是一个个红色的上升箭头，尿常规报告尿糖居然有4+，尿酮体3+，尹豪诊断为：脂肪肝、2型糖尿病酮症。当务之急必须立即住院治疗。金巧菲副主任医师解释道，正常人尿酮体试验为阴性,但在饥饿、各种原因引起的糖代谢发生障碍脂肪分解增加及糖尿病酸中*时，身体不能利用葡萄糖作为能量来源时，就会动用脂肪分解产生能量，而此时就会出现一种叫做酮体的酸性物质，如果酮体在体内积聚太多将会造成严重后果，甚至昏迷。尹豪脖子后面的皮肤黑黑的，专业的说法是皮肤假性黑棘皮病，腹部皮肤有紫纹，这些皮肤颜色的变化往往预示着身体代谢功能出现了问题。通常情况下，最常见的代谢系统疾病是肥胖和糖尿病。
住院后尹豪得到了及时的治疗，警报已除，酮体早已转阴，血糖控制到理想水平，然然而后续仍需接力科学减脂的长征路。
在与尹豪交流的过程中，内二科护士长发现对于责任护士所做的糖尿病健康教育知识尹豪显然比同龄人掌握得好，当被问及尹豪所学的专业时，小伙子不好意思的回答“学营养的”。这让内二科护士长哭笑不得，既然学营养的，咋还把自己整的那么胖？小伙子憨憨的说道，道理都懂，就是做不到。其实尹豪四年前就体检发现血糖升高，肝功能异常，间断服用保肝药物治疗。98年出生的他当初去国外留学之所以选择“营养学”这门专业，想着学点营养知识对自己的身体有帮助。可4年过去了，身高cm的尹豪体重一直在kg左右徘徊,疫情期间宅在家里的几个月，尹豪没有迈开腿，更没有控制住嘴，他的几个留美同学体重噌噌往上涨，可他却莫名地体重往下掉了5kg，而且经常觉得口干，想喝水，学营养的他知道这种掉秤不是好事情。（糖尿病的典型症状：三多一少多饮、多尿、多食、体重下降），但是由于疫情的关系，只能等着回国以后再去看医生。
知易行难，道理懂得再多不行动也没用。明明知道要保持好的身材就得坚持锻炼，控制饮食，可就是无法做到，明明知道垃圾食品对身体不好，却还是戒不了零食、奶茶和夜宵，身边也不乏有很多这样的人，一时兴起花钱买了很多健身器材，办了健身房的年卡，可是一年健身房去过几回？这次的住院经历也给尹豪一个深深的教训，道理懂再多不行动并不能带来改变，知行合一才是王道。
金巧菲副主任医师最后提醒大家：肥胖给糖尿病、脂肪肝、高血压等慢性病埋下了种子，超重肥胖不仅仅是一个减轻体重的问题，更是健康的问题，同时不要轻视身体发出的疾病信号!有任何不适，都需要到专科的门诊就诊。
欢迎