怀孕后检查发现贫血了！
为什么会这样？对妈妈和宝宝有影响吗？
今天小编就和大家聊聊。
偷偷地告诉你：贫血的孕妇，不止你一个！
年WHO公布孕妇贫血患病率大约为46%。我国孕妇贫血的患病率为23.5%。其中孕早、中、晚期分别为9.6%、19.8%、33.8%。
怀孕后，为什么会贫血？
多数孕妇在怀孕期间都会出现贫血。其中，最常见的是缺铁性贫血，占孕期贫血的95%。
引起缺铁性贫血的因素有很多。比如，妊娠期血容量增加，且血浆增加多红细胞，就相当于血液稀释了。再加上随胎儿生长发育，机体对铁的需求量也随之增加，尤其在妊娠中晚期，孕妇对铁摄取不足或吸收不良，均可引起贫血。
缺铁性贫血的症状是什么?
孕期缺铁性贫血轻者无明显症状或只有皮肤、口唇黏膜和睑结膜稍苍白，重者可有乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀腹泻、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄以及口腔炎、舌炎等。
按照血红蛋白的水平，贫血分为：
□轻度贫血：-g/L，
□中度贫血：70-99g/L，
□重度贫血：40-69g/L，
□极重度贫血：40g/L。
千万不要以为很多人怀孕都会出现“贫血”，
就对缺铁性贫血不加重视，掉以轻心哦！
对母体、胎儿和新生儿均会造成影响。
缺铁性贫血的影响有哪些?
对妈妈的影响
贫血的孕妇对分娩、手术和麻醉的耐受力差。重度贫血可导致贫血性心脏病。失血时，易发生失血性休克，还会使妈妈抵抗力下降，易发生产褥期感染。
对宝宝的影响
对胎儿和新生儿也有影响，可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病等的发病风险。
遇到贫血怎么办?
一经医师诊断为缺铁性贫血时，就需要及时纠正，一般采用口服铁剂疗法，该方法安全有效。严重者需要输血，具体需遵医嘱哦。
同时改善饮食，进食含铁丰富的食物。孕妇通过均衡饮食提高铁的摄入和吸收。血红素铁更容易吸收，含血红素铁的食物有红色肉类、动物肝脏及鸡鸭血等。
促进铁吸收的食物
水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等富含维生素C的食物
抑制铁吸收的食物
牛奶及奶制品、谷物麸皮、谷物、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可。
铁剂补充时还有很多诀窍，我们下期再聊……
未完待续…
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编辑：王鹂麟
审核：王丽萍
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