“O型腿”和“X型腿”是儿童保健门诊经常遇到的问题，也是困扰孩子父母的常见问题，许多家长总是觉得自己的孩子腿不直，为此苦恼。
那么究竟什么样的腿才是正常的呢？老百姓俗称的“O型腿”和“X型腿”到底长啥样？和咱们医学术语之间又有怎样的关系呢？
什么时候治疗？怎样治疗？想必这些问题都是孩子父母迫切想要知道的。
什么是"O"型腿和"X"型腿根据儿童膝内翻和膝外翻发生的原因可分为两种：生理性和病理性。
所谓的生理性膝内翻和膝外翻，也就是发育性的膝内翻和膝外翻，是小儿生长发育过程当中的自然现象；
婴儿出生后都是“O型腿”（膝内翻），通常在孩子学走路时家长慢慢注意到孩子“O型腿”（膝内翻）这种情况，从而带孩子就诊，但这种情况是正常的；
随着孩子的站立和行走，上述现象会逐渐消失，大约1岁半-2岁时就会自然变直。
随着孩子生长发育，慢慢出现“X型腿”（膝外翻），3-4岁时候最明显，之后随着继续生长发育，又会慢慢变直，在7岁时候趋于稳定，残留大约6°的外翻。
而病理性的膝内翻（O型腿）和膝外翻（X型腿），是指由于某种原因引起的膝内翻或膝外翻；通常不能随着生长发育自行纠正，且随着生长发育逐渐加重，往往需要临床干预。
如何判断孩子是否存在“O”"X”型腿“X”型腿标准:X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两内踝则靠拢不了。轻度:双踝间距不大于3cm,中度:3-6cm,重度:6cm以上。如下图（a）
“O”型腿标准：取双下肢并拢,自然站立位。正常标准:双膝间距及双踝间距为ocm,双胫骨间距(生理弯曲度)应该不大于2cm。异常标准:“O”型腿:双膝间距不大于3cm,为轻度,3一6cm为中度,6cm以上为重度。如下图（b）
“O”"X”型腿的病因（1）习惯不良坐姿，比如“W”坐姿；
（2）过早使用学步车；
（3）过早站立：
“O”"X”型腿的危害这两种腿部的畸形不仅影响体形与健美,对于人体健康也有较大的影响,膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布,使关节一侧所受的应力增大,对侧相对減少,同时由于下肢力线的改变,髌骨、股骨之间的摩擦增加。
这样时间一长,还会引起膝关节行走时疼痛,关节的活动也受到影响,容易导致膝骨关节炎。
对于这种腿形进行矫正,不仅能够增进体形的健美,还可以改善膝关节应力不平衡的状态。
什么时候需要检查？以下症状提示孩子的O型腿和Ⅹ型腿可能是由于严重的疾病导致的,医院检查：
◆弯曲的非常厉害,例如两脚踝间距大于8cm,两膝关节间距大于6cm;
◆只有一条腿受到影响;
◆O型腿在2岁后加重;
◆Ⅹ型腿在7岁后仍然持续存在;
◆孩子同时还有身材矮小
怎样治疗？随着生活水平的不断提高,小儿的体格发育也有了明显增长趋势,在生长发育过程中,由于钙或维生素D的缺乏,高层居住空间增多,户外活动少,光照不足,肥胖儿活动量过大,站立过早等不良因素的影响,目前小儿的X型0型腿在临床体检中很常见,引起了儿保医生们的广泛