中、高考临近，每年的中高考季，医院咨询考生们的健康问题，比如夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难以入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。其实这些都是脑疲劳的症状。广大考生在紧张的复习中，往往会出现不同程度的脑缺氧表现。尤其在最后冲刺阶段，堆积如山的复习资料、各种模考轰炸，压得人喘不过气。有人因此失眠抑郁、神经衰弱，出现了乏力、记忆力减退、失眠、焦虑、头晕、头痛等由于紧张、缺氧导致的疲劳综合征症状。
下面我们为广大考生及家长解读其机理和缓解疲劳综合征症状的治疗方法。
导致考生脑疲劳的直接原因——脑缺氧
脑耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，脑组织缺氧后，通过脑血管自然扩张的方式来增加脑组织的血流量，以补充供氧。脑血管的扩张，使脑容量体积增大，而脑组织是在一个闭合、坚硬的颅脑内，脑组织增大受到颅骨的压迫，人就会出现头晕、头部胀痛、记忆力减退等症状。颅内压升高又可使脑血流量不足，加重缺氧，形成恶性循环。
引起考生氧能缺乏、脑疲劳的原因
●气候原因。迎考、应考阶段，高温季节，气压低，使人常有胸闷感觉，酷暑又使人氧能量消耗过大。
●生理原因。中、高考学生年龄在15～18岁，正处于生长发育期，由于生长发育迅速，代谢旺盛需要消耗大量氧能。
●用脑过度。临近考试，超强度的复习，用脑过度，精神过于紧张，脑细胞缺氧，可以使大脑皮层功能紊乱，导致大脑皮层一直处于兴奋状态，进行思考或回忆，导致失眠。失眠又进一步加重了脑组织缺氧。
●睡眠不足，室外运动减少。处在应考期的考生时常开夜车，减少了睡眠时间，使用脑时间超长；而户外运动减少，又使考生的氧摄入受到影响。
高压氧能缓解考前脑疲劳吗？
研究表明，吸氧可以一定程度上缓解脑疲劳，改善脑缺氧症状，帮助考生改善记忆力、理解力，使其入睡好、精力集中、头脑清晰，让大脑细胞重启活力，找回正常状态。所以适当氧疗可助中、高考生一臂之力。
什么是高压氧治疗？
高压氧治疗是指在高压(超过常压)的环境下，呼吸纯氧或高浓度氧以提高血氧含量和治疗缺氧性疾病的方法。
高压氧治疗能使人体内血氧含量提高18-21倍，不仅可以增加脑组织的氧含量，还可以促进氧弥散，有利于脑组织的新陈代谢，改善脑功能。
出现上述脑疲劳综合征后除自我调节，有氧运动等，有条件的可到我院接受高压氧治疗，能很快打破缺氧导致的恶性循环，迅速纠正缺氧症状，不失为一种积极的应对措施。
高压氧在考前主要作用
1.提高大脑血氧含量，增加脑血流，为“大脑充电”；
2.提高人体免疫力，为考前身体做好准备；
3.心理积极性暗示，增强考生自信心；
4.改善睡眠，减轻焦虑和抑郁的不良情绪；
5.缓解用脑过度，有效纠正脑疲劳，促进大脑分泌出一种肽类物质，让人精神放松，神清气爽，产生愉悦感，愉快地学习、生活。
高压氧舱图片
高压氧治疗