随着生活水平的提高，肥胖的孕妇越来越多，不少准妈妈们还引以为豪，岂不知过度的肥胖存在许多的隐患。导致孕妇发胖的原因主要有二种：一是妊娠本身引起的生理性体重增加；二是过度营养和运动量减少，导致脂肪堆积。有不少孕妇认为，只要腹中的胎儿长得大，自己胖点也值得，这种无私的母爱是可敬的，但并不完全符合科学，因为，过度肥胖无论对孕妇还是胎儿都是一种高危因素，有时甚至可危及母婴生命。
在产前，肥胖孕妇易患妊娠高血压综合征，发病率高达32%，为正常孕妇的4倍，严重的高血压可直接危及孕妇的生命，如产前子痫、心脑血管意外等。同时高血压也影响胎儿的生长发育，易造成早产、胎儿发育迟缓、胎儿缺氧和死胎等不良后果。肥胖孕妇发生妊娠期糖尿病也明显增加，同样对孕妇和胎儿不利，如孕妇血管病变、羊水过多、巨大儿和宫内缺氧等。
在产时，肥胖孕妇易出现宫缩乏力，造成难产，剖宫产率大大提高，术中术后易发生子宫大出血，术后腹部切口有脂肪液化和切口愈合不良甚至切口裂开的并发症。
在产后，产褥感染和产后大出血的发生率也明显增加，分别是正常体重孕产妇的2-4倍，成为产妇死亡的常见原因之一。刚出生的婴儿可能因宫内缺氧而发生新生儿窒息、缺血缺氧性脑病，而体重超标的巨大儿同样也存在抵抗力下降，心脏负荷加重，易患病和发育成肥胖儿童等风险。
肥胖的孕妇大致可分为二类：一类是孕妇前已属肥胖（超过标准体重20%），另一类是孕前体重正常，孕后才超重，比较而言，前者危险性更大，更应减肥。
最近，日本科学家统计发现，产前体重增加9.1公斤以上者，产后很难恢复到原来的体重。因此，对许多肥胖孕妇来说，与其产后减肥，不如孕期适当控制体重的大幅度增加，避免给妊娠带来的多种不良影响，同时也为产后体形的恢复打下一个良好的基础，孕妇减肥可行的方法是：合理平衡饮食，切忌过度营养；坚持适量运动，切忌坐躺不动。
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