在核心肌群中，腰部肌群是其中非常重要的一部分，对孩子发育过程中的坐、爬行、站立、行走都起着决定性的作用，儿童康复科解春龙医生带着大家一起学习一下家庭康复过程中可以用到的几个腰部肌群的训练方法。
桥式运动患儿取仰卧位，双腿屈曲，然后引导其抬起臀部，并保持一定时间。
飞燕式患儿仰卧床上，双臂置于身体两侧，双腿伸直，让患儿将头部、上肢和下肢向上抬起，如飞燕状。
捡球-扔球训练患儿站立，双脚与肩部同宽，在患儿双脚前方10厘米处放置一皮球，在前方米处放置一桶，让患儿弯腰将球捡起，高举过头，并将球扔向桶中，在此过程中家长坐于患儿正后方，帮助其保持膝关节伸直。
背滚圆筒训练患儿仰卧位，双肩下枕一软质圆筒，双手抱头，双腿屈曲，家长在其正前方助其固定双膝、踝关节，让患儿肩部、髋部和膝部保持同一水平线，前后滚动圆筒。
床旁抬起训练患儿俯卧于床旁，将上半身伸出床外，双手抱头或放于背后，家长在其侧方帮助其固定骨盆及双下肢，让患儿抬起上半身。同时，可以将一皮球放在患儿头部正上方，让其头后部触碰皮球以提高患儿训练的积极性。
解春龙xiechunlong医师
解春龙，沧州市妇幼保健院儿童康复科临床组组长，曾两次外出进修学习儿童康复治疗技术和儿童康复临床诊疗，擅长脑损伤综合征、脑性瘫痪、全面性发育迟缓、孤独症谱系障碍等常见儿童康复科相关疾病的诊治，负责开展门诊高危儿的筛查和管理工作。
团队介绍科主任刘光磊
沧州市妇幼保健院医务科科长儿康科主任
中国妇幼保健协会儿童康复专业委员会委员
河北省针灸协会儿童康复专业委员会常务委员
沧州市康复医学专业质量管理与控制中心副主任
沧州市医学会物理医学与康复学分会儿童康复学组副组长
河北省预防医学会孤独症谱系障碍防治专业委员会委员
沧州市康复医学会儿童康复专业委员会常务委员
擅长高危儿的早期干预与康复治疗，儿童运动发育障碍的评估与康复，小儿早期脑损伤及儿童神经系统常见疾病诊断和康复治疗。
科主任杨瑞
主治医师，沧州市妇幼保健院儿康科主任
医院进修深造，师从国内知名专家朱登纳教授。
中国妇幼保健协会儿童康复委员会委员
河北省针灸学会儿童康复委员会常委。
擅长脑性瘫痪，脑损伤，脑炎后遗症等小儿神经系统疾病的早期诊断与康复治疗以及儿科常见病与多发病的诊疗。
护士长左浩然
主管护师，儿童康复科护士长
中国残疾人协会心理康复委员会委员
河北省心理咨询师协会会员
中级沙盘游戏治疗师
擅长儿童康复及护理，尤其是脑瘫、孤独症儿童的心理康复。
科室介绍沧州市妇幼保健院儿童康复科是河北省残联、沧州市残联康复救助机构。医院重点科室,专业从事儿童康复治疗工作，是中国康复研究中心技术合作单位，医院技术合作单位，沧州市红十字会儿童康复基地，沧州市社会福利院儿童康复基地，沧州市医学高等专科学校儿童康复实习基地。
科室配备了先进的康复设备和训练工具并引进国内外先进康复技术和经验，结合祖国传统医学与现代精准医学对患儿进行综合康复治疗，形成了一套集传统医学手段与现代康复技术于一体的先进治疗体系。儿童康复科专业治疗脑瘫、脑损伤、缺血缺氧性脑病后遗症、精神发育迟滞、脑炎后遗症、脑外伤后遗症、智力低下、孤独症谱系障碍等。对于早产儿、新生儿窒息所致脑损伤进行超早期治疗，有效率达90%以上，正常化率达85%。
儿童康复科全体医务人员将以精湛的康复技术为孩子们的健康提供优质的服务，使他们能够生活自理，回归家庭，走向课堂，融入社会。
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