胎动，是宝宝跟妈妈互动的方式之一，也是健康的信号灯，有时候肚子里的宝宝发生了危险，就会用胎动的方式向妈妈求救，因此，数胎动是每一个孕妈都应该掌握的本领，胎动过多或者过少，都是异常信号，需要妈妈引起重视，但这些的前提是，妈妈必须会数跳动，数错了可是要弄笑话的。
一位妈妈在医院，见到值班大夫就喊，大夫，我的宝宝这会动得太厉害了，肯定是缺氧了，你快点给我看看，救救宝宝！大夫一听也着急了，赶紧安排胎心监测，然后又让宝妈照了个B超，结果显示一切正常，宝妈有点不相信，宝宝明明动得很厉害，怎么会没事？会不会没检查清楚？
医生无奈地笑了，结果是不会出错的，突然，他灵机一动问了宝妈一个问题，你是怎么数胎动的？宝妈觉得这个问题太搞笑了，当然是动一下算一次啊，不然要怎么数？果然，又一个不会数胎动的，怪不得胎动次数超标了呢。
胎动要怎么数？动一下就算是一次吗？
数胎动很重要，但是错误的胎动计算方法，只会让宝妈陷入无穷无尽的焦虑中，那么胎动到底要怎么数呢？
①胎宝宝的动法是不固定的，有时候踢一下就没动静了，这算是一次胎动，但有时候他是连续地动，这种情况下，也算是一次，可不是动一下就算是一次。
②一分钟以内的胎动，都算成是一次。
③一次胎动完全停止后再接着计数，停止后间隔一分钟以上，才能算作第二次，不然依然是前一次的胎动。
什么频率的胎动，才算是合格？
数胎动最好选择合适和固定的时间，因为一天中不同的时间段，胎动次数是有变化的，妈妈的一些行为也会导致胎动的增加，比如跟宝宝说话，抚摸肚子，或者洗澡、情绪激动的时候，所以妈妈可以在每天早中晚各抽取一个小时来测胎动。
一般正常的胎儿，一个小时内的胎动次数不少于3-5次，然后将三个时间段的胎动次数相加，再乘以4，这就是12小时的胎动次数，总和不少于30-40次，就属于正常。什么样的胎动属于异常呢？胎动频率总和少于10次，属于胎动偏少，或者12小时的胎动总和超过了头一天的50%，又或者胎动正常，突然长时间的频繁和安静，都属于异常现象，医院做一下检查。
只测胎心，不数胎动可以吗？
数胎动很麻烦，但妈妈们为了宝宝要坚持，有的妈妈说，我家里有胎心仪，只检测胎心不可以吗？医生的建议是，数胎动比测胎心更有意义。
这是因为胎心的异常往往比胎动的异常出现得晚，如果宝宝出现了宫内缺氧，可能胎心监测是正常的，但是胎动已经异常了，这样的例子有很多，胎动消失了12个小时，医院做检查，宝宝已经缺氧了，这样的事情容不得侥幸，一次就会让妈妈后悔终生，所以坚持数胎动，这是妈妈最早知道宝宝是否异常的保险锁。
一个妈妈说，她数胎动的时候，会在旁边放一把豆子，动一次就扔到盒子里一个豆子，并不影响她看电视或者干别的，这个方法其实不错，宝宝在妈妈的肚子里没有昼夜规律，睡眠也基本上是20-40分钟，有的妈妈会拿出两个小时，安静地数胎动，两个小时加起来的胎动次数不少于6次，说明宝宝一切安好，妈妈也就放心了。
这位宝妈听完医生的介绍后才知道，她以前数胎动的方法都是错的，闹了这么一次乌龙，被丈夫带着回家了，不过也要表扬妈妈，很有警觉意识，这是宝宝的福气呢。
您的胎动数对了吗？
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