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流感、咳嗽高发季，孩子要吃啥预防？
流感到底是个什么*？看完已笑趴在办公桌上
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1、苋菜
2、海螺“樱珠梅子乍含酸，立夏轻风麦秀寒。觅得螺蛳青壳蛋，摊粞寒豆共盘餐。”海螺有明目、清热、利水的功效，夏天总觉得口渴想喝水，就可以食用螺蛳来缓解。另外螺蛳的钙含量也是很高的。但是螺丝不易清洗，性凉，小孩子一次不能吃太多。3、河豚自古以来，最受大家熟知、最爱吃河豚的当属文豪苏轼了。在江边赏景时作诗一首：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。篓蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”众所周知，河豚有*，如果做法不恰当会导致食物中*。让小编联想到一个好笑的的典故，苏轼被贬于常州时，非常爱吃河豚，纵使河豚有*，依然管不住嘴。常州的一位朋友非常擅长烹制河豚，便邀请苏轼来品尝，希望大文豪可以为其作诗一首。然而苏轼全程“埋头苦吃”，完全忘记题诗，擦了擦嘴，豪放地赞扬了一顿：“美味，真是美味，值得一死！”让苏轼不怕死都要吃一顿的河豚，竟然有这么大的魔力。不仅及其美味，功效也很强大，可以健脾、美白、补脑、祛风湿，河豚体内含有特殊的活性物质，具有抗生作用，对人体内的肿瘤有抑制作用。有一点不足，就是一定要用专业的手法，妥善处理河豚。夏天除了可供烹饪的菜肴之外，还有“树三鲜”的一些时令水果，即樱桃、枇杷、杏子。酸甜爽口的“树三鲜”，可以补充水分，清凉解渴。每个季节都有着其独特的韵味，带着孩子一起细细品尝时令菜肴的鲜美，不仅对成长发育有帮助，还可以掌握节气背后的美食文化！精彩文章点下边
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