尿*症是近年来高发的一种慢性肾病，在很多人的眼里，尿*症等同于“绝症”，无药可治。导致尿*症的原因有很多，如肾功能受损、糖尿病肾病、肾血管疾病、原发性与继发性肾小球肾炎等疾病，均会导致我们的肾脏出现问题。
这也会使得体内的*素排不出去，进而在肾脏长期积累储存，久而久之就形成了尿*症。那你知道，日常生活中的哪些行为极易引发尿*症吗？怎么判断自己是不是患了尿*症呢？下面我们就一同来了解一下吧。
01什么是尿*症？
尿*症是由于各种原因损伤肾脏，到了肾脏的终末阶段的一种状态。在尿*症阶段，肾脏损伤已很严重，不能够满足人体代谢的需要，不能把人体产生的代谢废物以及水分有效地排出体外。
这时很多*素就会蓄积在体内，水分也会蓄积在体内，有些病人会出现水肿。这些*素和水蓄积在体内会使人出现很多不适的感觉，如病人会感觉到乏力、疲倦、头晕眼花、恶心呕吐，甚至出现抽搐、意识不清等严重的情况。
如果到了尿*症期，可能就不能单单通过药物来治疗了，往往需要血液透析、腹膜透析这些肾脏替代治疗。有的病人还可以做肾移植，通过肾移植来改善生活质量、缓解病情。
02尿*症的早期症状
1.面色苍白
由于尿*症时体内*物无法较好排泄，*物在体内蓄积会抑制骨髓造血。同时尿*症使肾脏产生促红细胞的生成素下降，患者易出现身体乏力、面色苍白等情况。
2.*物在体内蓄积
这些*物会刺激胃肠黏膜，导致患者出现恶心、呕吐、食欲减退和体重减轻等情况。
3.尿中有泡沫
如果尿中泡沫长时间无法散去，需高度警惕有蛋白尿可能。同时提示肾脏已发生病变，此医院就诊检查。
4.精力匮乏
患者常出现乏力、困倦、精神状态较差等表现。
5.多尿
少部分患者可能出现多尿症状，尤其夜尿增多，后期则逐步变为少尿。
03尿*症的危害
1.心脏
尿*症可能会造成心力衰竭、心律失常和心肌梗死等症状。
2.神经系统的病变
例如部分患者会出现尿*症脑病、谵妄、抽搐等表现。
3.内分泌系统病变
例如出现甲状腺功能的异常、内分泌生殖系统的异常、性功能下降、不孕不育等症状。
4.消化系统异常
患者往往会出现恶心、呕吐、消化不良和食欲不振等反应。
5.糖代谢紊乱
尿*症患者内源性胰岛素分泌正常，但摄入的外源性胰岛素在体内维持的水平高于正常人。由于胰岛素在尿*症患者血中可保持较长的时间，慢性糖尿病患者一旦出现尿*症后，胰岛素用量可以减少。
6.高血压
道肾脏的主要功能是排钠、排尿，而当肾功能受到损伤的时候，体内就会出现水钠滞留，致使血容量增大导致高血压。
另外，肾脏自身缺血缺氧会致使肾素的分泌增多，进而导致肾脏分泌的升高血压的物质增多，降低血压的物质减少。因此，尿*症病人早期会有不同程度的高血压。
04尿*症越来越多呢，或许是与这7件事有关
1.长期处于高压状态
高血压患者要是做不到有效降低血压，也会形成尿*症。这是因为高血压状态下，除了会增加肾小球的小动脉压力之外，也会直接损害我们的内皮细胞。
这对整个肾脏的损害会非常大，而肾脏功能一旦出现缺氧或者缺血就会形成恶性循环，从而引发尿*症。
2.熬夜
如果经常利用晚上睡觉的时间去追剧、打游戏，则会使人体免疫力下降，影响肾脏及其它器官的休息恢复，对肾脏功能产生不利的影响。因此熬夜成瘾，或天天熬夜的人很容易导致尿*症。
3.经常憋尿
经常憋尿会使膀胱中的尿液不断增加，当尿液达到一定的储量时就会流向肾脏，进而造成肾盂肾炎。这会使血液中的废物和*素堆积在体内，如不引起重视及时治疗，就会导致尿*症。
4.滥用药物
对于慢性肾病患者，在发病初期往往会出现水肿等明显的小症状，这些患者往往会选择通过吃些药物来治疗。而有些药物对肾脏有明显的*副作用，滥用药物会给患者造成严重的伤害。
5.重口味饮食
重口味的饮食是诱发肾病的一个非常重要因素。很多人都比较重口，在吃饭的时候如果不辣不咸就会没有食欲。
其实这种重口的食物，会使人们患上高血压的几率增加，而高血压是导致尿*症的一个疾病。所以饮食上不合理，过于偏爱重口味食物是会导致尿*症的。
6.吸烟喝酒
吸烟喝酒是一件相当伤害健康的事情，香烟中的有*物质会对身体的各个器官造成损伤，当然也包括肾脏。
长期喝酒会增加肾脏的负面，会伤害肾脏，久而久之，会增加尿*症的风险。特别是本身患有肾病的人，长期吸烟喝酒患尿*症的几率就会正常人高很多。
7.不良情绪
如果工作压力过大，经常存在负面情绪，也会影响人们正常的代谢以及内分泌功能，进而增加患上尿*症的风险。
05延伸：尿*症患者，最好少吃这些食物
1.辛辣食物
对于尿*症患者来说，辛辣的食物也是不能碰的，如胡椒、辣椒等。因为尿*症患者的血液系统本身不健康，会出现黏膜出血的症状，再吃辛辣食物只会加重病情。
2.发物
尿*症患者的肠道和内脏非常脆弱，很容易引起并发症。而很多食物，如公鸡、鹅、猪头肉和海鱼等都是发物，是导致并发症的导火索，因此尿*症患者不能食用。
3.豆类
比如豆腐、豆皮等，尿*症患者最好少吃。豆腐中含有蛋白质，营养丰富，热量也不高，在一定程度是对体内激素水平还有双向调节的作用。
一般人适当常吃是有很多好处的，但对于尿*症等肾病患者来说，豆制品的代谢物可能会增加肾脏负担，少吃为好。#爱乐养生#