中医认为的健康标准包括气血充足，经常手脚发凉的人大多血气不足。这种人群，天一冷，不止手脚发凉，还浑身难受。人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭。所以，健康要从养血、补血开始。这段时间，大部分地区都处在一年中最冷的时段，天冷了，血气不足的人就容易出现疾病，严重甚至会出现猝死。近年来猝死呈现低龄化，并且爆发时间基本集中在入冬和气温骤降的时候。因此，血，就是生命的源泉和根本，一刻也不能阻塞，血气不足也会让人长期不适并影响生活。养血、补血是养生的关键。说到养血、补血，自然会想到千古百年流传下来的红糖姜膏，红糖姜膏被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有多年。现代科学证明，红糖姜膏能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。
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