糖尿病又被称为“不死的癌症”，多数确诊糖尿病的患者需要整日与药物度日如年，糖尿病的发生与体内胰岛素分泌不足或功能紊乱有关，以高血糖为主要标志，随着病情的发展，可向身体多个器官蔓延，发生慢性进行性病变，导致全身功能衰退，器官衰竭。#夏方养生指南#
糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的主要原因，最典型的临床表现为“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重减轻，糖尿病现已成为全球范围内的多发病和常见病，发病人群不只是老年人，就连很多年轻人因为种种原因被迫患上糖尿病。
根据国际糖尿病联盟最新统计数据显示：全球糖尿病成人患者约有4.25亿，全球20~79岁女性糖尿病患病率为8.4%，男性患病率为9.1%，预计到年，糖尿病患者可达6.29亿。
我国糖尿病患病率呈逐年上升趋势，年，中国20~79岁人群中糖尿病患者有1.亿，位居世界首位，我国糖尿病的诊断率仅有30%~40%，每10名糖尿病患者中只有3~4人知道自己患有糖尿病，糖尿病知晓率低，这也让国民受糖尿病侵害的概率由此升高。
01医生告诫：身上若出现这5种症状，说明你的血糖太高了，不容忽视
症状1：体重下降
高血糖患者，经常感到饥饿，吃再多的食物，体重在某一时间段内依旧会出现迅速下降的表现，血糖控制不理想，大量营养物质和糖分会随着尿液排出体外，体重不自觉下降，代谢异常，身体消瘦。
症状2：浑身乏力
高血糖患者，绝大多数情况下都会出现不明原因的浑身乏力，由于体内血糖波动异常的原因，局部血液流动不足，大脑缺血缺氧，身体没有足够的营养支持就会精神萎靡，做任何事都提不起精神。
症状3：排尿次数增多
血糖浓度极度升高的状态下，肾脏会受到不同程度的影响，肾脏作为生成尿液排出尿液的重要器官，血糖升高后会诱发渗透性利尿，导致尿液排出量增多，出现多尿，夜尿频繁的症状。
症状4：口干口渴
血糖升高后，身体会出现明显口干口渴的表现，即使是不停的喝水，也会感觉嘴唇非常的干燥，当体内的血糖浓度不断升高，难以抑制，大量糖分会吸收水分代谢排出体外，从而使身体缺水出现明显的口干表现。
症状5：皮肤瘙痒
尿病患者早期发病前身体会出现异常瘙痒的症状，之所以会有这样的表现，是因为血液中的糖分浓度升高，大量血糖游离在血管中，使体内代谢血糖的功能下降，机体代谢紊乱，诱发全身并发症。
血液中的糖分不断，刺激肌肤表面的微血管，出现瘙痒的感觉。
02血糖高的患者，以下5种食物最好不要吃
1、柿子
柿子作为秋冬季节非常受欢迎的水果，对糖尿病患者来说，不适合吃，因为柿子中的糖分过高，其中所含的果糖和葡萄糖会影响血糖的稳定，不利于病情的恢复。
2、冰激凌
炎热的夏季，年轻人清热解暑的最佳方式就是吃冰激凌，冰激凌属于糖分和热量偏高的零食，经常吃会使血液中的糖分浓度升高，高血糖患者尤为禁止。
3、红薯
红薯属于常见的粗粮食物，红薯中含有较多的纤维素，常吃红薯能够润肠通便，提高肠胃蠕动和消化的功能，红薯具有防癌抗癌的功效，是不可多得的营养食品。
不可忽略的是，红薯的含糖量较高，约为27.7%，升糖指数偏高，高血糖患者最好不要吃红薯。
4、啤酒
俗话说：小酌怡情，大酌伤身，糖尿病患者需要严格禁止盛入啤酒，啤酒属于高嘌呤食物，长期大量饮用啤酒会使体内的尿酸数值升高，诱发高尿酸和痛风。
高血糖患者千万不要抱有侥幸心理，即便是度数低的啤酒大量饮用后，也会使血糖浓度升高，不利于病情的恢复。
5、蜂蜜
蜂蜜作为常见的美容滋补类食品，晨起后喝一杯蜂蜜能够起到润肠通便的效果，有效改善便秘的问题，蜂蜜中含有的葡萄糖果糖等成分，易于被人体消化和吸收。
血糖升高的患者常喝蜂蜜水会使体内的糖分浓度升高，蜂蜜中的物质还会破坏胰岛素的分泌，不利于血糖的稳定。
03常见的糖尿病并发症有哪些？
糖尿病肾病是最常见的糖尿病并发症，发病越重，逐年上升趋势，当糖尿病持续升高未能及时稳定后，会加重肾脏代谢尿液过滤尿液的负担，使身体代谢紊乱，水钠潴留，不及时干预就会诱发糖尿病肾病，使肾脏衰竭硬化，丧失原有的功能。
糖尿病足是非常严重的糖尿病并发症，持续升高会压迫周围神经和血管，出现神经病变，血管阻塞的问题，引起足部软组织和骨关节破坏畸形，引发一系列足部疾病。
轻者会出现神经症状，重者足部溃疡坏死，血管病变畸形，糖尿病足若不及时治疗，病情危重的只能截肢处理。
糖尿病会诱发颅内大血管和微血管病变，有关数据调查显示：二型糖尿病患者中有20%~40%的人均会出现脑血管病变，常表现为：脑动脉粥样硬化，缺血性脑血管病，脑萎缩，脑出血，糖尿病脑病是导致糖尿病患者死亡的主要原因。
糖尿病神经病变最常见的类型为慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变，糖尿病周围神经病变发病率最高，治愈率较低。